你好：光点细密较倾向于脂肪肝，从描述来看，应不属于严重的脂肪肝。脂肪肝的患病率是较高的，如果不严重，一般不必治疗，在饮食和锻炼上加以注意就可以了。
以后要注意不要喝酒，少吃油脂多和糖多的食物，加强锻炼。如果现在肝功能有较明显的异常则暂时不能锻炼，可用保肝药治疗。
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