烦躁老是发脾气,晚上睡觉做梦。有时候夜里醒来大脑乱

心理分析：您好，感觉您最近的压力挺大的，造成您无法静下心来，烦躁发脾气，脑子想事情多，想控制又控制不了，影响了睡眠。

心理指导：晚上每个人都会做梦，是正常的反应，这个您不用担心；烦躁发脾气，晚上醒来大脑乱，感觉您目前面临较大的压力，造成烦躁焦虑的心情；

到底是什么事影响了您？是否可以通过沟通和交流等方式解决呢？这些事和哪些人有关系，可以和这些人进行沟通和交流；您的这些事有人能帮助您吗？

即使不能找个好朋友倾诉倾诉，也许答案就能找到；您也可以进行心理咨询，解决烦恼。