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我左肩膀不能上举后背，上举

我左肩膀不能上举后背，上举、后背左肩膀疼痛难忍，有人建议我拉单杠，可越拉越疼，现在连睡觉都不能左侧卧，左侧卧肩膀就疼，请问我该怎么办

提问时间：2020-05-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

该病特点是忍痛锻炼，不要剧烈快速运动。坚持，哪里痛，炼哪里。同时要治疗颈椎。

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