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患者提问

剧烈运动中、后,是喝水好还是喝茶好?

患者性别: 男
提问时间:2020-05-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:剧烈运动后,运动会引起出汗,运动后最好是喝淡盐水。意见建议:

    1.建议您运动后,注意不要立即喝冷饮及吹冷风,容易引起感冒。

    2.建议多饮水。希望我的回复可以给您一些帮助。

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