问患者提问

身体有湿气，消化不好，体寒，应该吃些什么？

我大便很难被冲走，脸上有许多油，消化不好，经常腹涨，身体虚寒，能吃薏米除湿吗？我这些症状靠什么药物或食物能改善？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你所描述的情况。最好进行中医把脉，中草药调理。指导建议：建议可以吃一些薏米。饮食以清淡易消化，高营养为主，不要吃油腻油炸类的食物及辛辣刺激性食物，适当的体育锻炼，多喝水。

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