得了尿频之后，一个是按时吃药，另外也要多运动，增强体质，要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。
保持良好的心情，不要有过大的心理压力。
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