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夜里睡觉通宵作梦是不是肝火大

我最近晚上睡觉不断的做梦，不断的惊醒，睡眠质量很不好，搞得第二天没精力工作，想问夜里睡觉通宵作梦是不是肝火大？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

夜里睡觉通宵作梦考虑是肝火大，大多数症状是由心脏和肝脏的过度活动引起的。可口服安神药物调节缓解症状。平时饮食清淡一点，避免吃油腻刺激性食物和辛辣刺激性食物，不要吸烟和喝酒，不要熬夜，不要有太多精神压力，应保证睡眠充足，合理饮食，注意休息。

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