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我182CM。体重110Kg腰部赘肉多还

我182CM。体重110Kg腰部赘肉多还又崩裂的痕迹脂肪较多，甩脂机和仰卧起坐版我在用能起到作用吗？没曾经的治疗情况和效果：没有

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：用甩脂机及仰卧起坐能减轻腰及腹部的赘肉，还能健身意见建议：要减肥主要是少吃，多运动，如果只运动不减少饮食，减肥是达不到效果的

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