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过于肥胖，有时候不能呼吸

有时候不能呼吸，一天之中不吃一段饿得慌，平时很容易吃想得到的帮助：想减肥在1个月内减15斤，在不节食的情况下，还可以长高，吃哪些野菜可以减肥

提问时间：2020-04-28

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

上述美女减肥一个月减15斤，可能营养比例失衡出现不适现象。需要逐渐长期控制饮食，加强运动。方可达到理想效果。建议：首先饮食节制，少吃甜食，多吃水果，多运动。
其次贵在坚持，方可达到理想减肥效果，不会影响身高。

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