停止吃药后三天没有排便肚子也不涨没有排

停止吃药后三天没有排便肚子也不涨没有排便的欲望第四天排了一点很干燥而且感觉很辛苦曾经治疗情况和效果:吃了一段时间的芦荟胶囊和减肥茶（一个星期两次左右）现在一不吃了便秘很严重三四天才排便一次这两天再喝三清茶也感觉没什么作用了减肥茶算泻药吗?长期吃是不是有依赖性？想得到怎样的帮助:该如何调理？