皮肤松驰吃维E好还是吃胶原蛋白液好

问题分析：您好，如果您想延缓衰老的话这两个都是可以吃的，维生素e主要就是促进细胞修复再生，胶原蛋白主要是增加皮肤胶质增加弹性，两个都服用也是没有问题的。

另外您还可以适当补充点维生素c的。意见建议：建议您保证充足睡眠不要熬夜，避免烟酒辛辣过咸油腻食物，多喝水最好每天2000毫升以上并且多吃新鲜水果牛奶豆浆小米粥等，注意防晒不长时间使用电脑，每周做一次面部护理按摩敷面膜，胶原蛋白最好在早晨空腹或者睡前服用。

祝您健康美丽。