孩子不爱吃饭该怎么办

首先应该适当的让孩子多运动，多运动可以促进肠蠕动，可以改善这个孩子的胃肠功能，使这个孩子产生饥饿的感觉。然后调整饮食的结构，需要经常做一些孩子喜欢吃的食物，并且需要经常的变换花样。

吃饭期间或者吃饭之前不能让孩子吃零食的，不能吃一些含糖比较丰富的食物，就会导致这个孩子吃饭减少。要给孩子养成一个良好的也是习惯，吃饭的时候就是吃饭不能看电视，玩手机，看动画片，吃完饭以后再让孩子玩耍。