问患者提问

女学生，16岁，高165厘米，重100公斤ˇ&

女学生，16岁，高165厘米，重100公斤ˇ&717;ˇ）想～减肥，如何减肥？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：您好，要想减肥就要少吃饭，一般七八分饱就可以，多运动，早上不睡觉懒觉，早起去户外运动，少吃油腻食物，少吃甜性食物，多吃水果和青菜，对减肥有好处。

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