有时心脏会痛，然后就不痛了，但是剧烈运动后却不痛无严不严重啊

您好，根据您的叙述考虑为心脏神经官能症，主要是植物神经紊乱导致的，考虑由于您过于焦虑、紧张、缺乏运动导致的，心脏并无器质性病变。心脏神经官能症的预后是良好，不用担心，目前主要是调节您的心态，转移注意力，不要老把注意力放在这件事上。,建议

1、放松心情，平时多参加户外运动或与朋友郊游、听听音乐,

2、饮食上加强营养，多吃蔬菜和水果，含维生素C多，有利于心脏健康，

3、睡前可以适当做做运动，然后洗个热水澡，放松自己又可以提高睡眠质量。