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晚上睡眠质量还可以,就是老爱做梦,白天提不起精神来

有大半年的时间了,晚上睡眠的时间有8-10个小时就是一直会做梦,到了第二天早上又起不了床感觉没有睡够、整天人都提不起精神来、感到全身都不舒服,特别是上午都是迷迷糊糊的想睡觉、但是我是一直都在保持锻炼身体、请问这是怎么回事
提问时间:2020-04-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。

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