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头发易脱，细小，洗头发时，梳时都会掉许多

头发易脱，细小，洗头发时，梳时都会掉许多头发很容易脱，感觉发根都不牢固，洗头发或是梳头发时，都会掉许多。特别是洗头发时让我很恐慌。从初中到高中这事好像越来越严重，医生这是怎么回事？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：头发的脱落主要是气虚血虚引起的，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，意见建议：这就要求首先是要放松心情的，可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊观察看看，多做下头部的按摩促进血液循环。
平时饮食可以多吃大豆，黑芝麻，玉米等食品

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