孕晚期了，能吃火腿肠么？

你好，孕妇是可以食用这个的，不过一定要少吃才行，因为火腿肠是经过加工的，含有防腐剂抗氧化等化学物质，对孕妇胎儿身体都不好，你如果实在想吃，加热再吃，但一定要少之又少。

许多加工食品薯片等等最好都要控制，多补充肉类、蛋类、淡水鱼类、肝类。应该吃些新鲜未加工的食物，或是是现做的食物，比如说想吃零食就多吃些坚果之类(除杏仁外，核桃仁也不错，可以补充钙和DHA，每天吃一到两个各类水果，可以补充维生素，然后出去晒晒太阳可以补充维生素D促进宝宝吸收钙质，都是比较好的选择.祝你和宝宝降快乐!