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胃火吃什么食物下火最快

最近有点胃火，不是很严重，想吃点下火的食物，想问下吃什么比较好？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

以凉性食物为主，如冬瓜、丝瓜、海带、莲藕、柚子、梨和香蕉，平时要注意饮食上的清淡，少吃或者尽量不吃辛辣刺激性的食物，不要吃太生冷的食物，海鲜类的也要少吃，不要熬夜。

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