腰肌劳损怎么治疗

你好，如果确定是腰肌劳损，挂水治疗是基本没有作用的。其中针灸推拿治疗，是对腰肌劳损最好的治疗方法。你不愿意进行针灸拔罐等治疗，可能是因为你没有固定的治疗时间，因为这个疗程确实相对比较长。

你好，针灸推拿是对腰肌劳损比较好的治疗方法，你不愿意接受这个治疗方法，可以稍微吃点药并且贴些膏药，常用的有痛血康胶囊，天麻杜仲胶囊，独活寄生合剂等，膏药有天和骨通或南星止痛膏等，也可以进行局部热敷。

平时需要睡硬板床，多活动，不要久坐久立，不要维持固定姿势时间长，注意保暖，防寒，适当进行锻炼。祝你早日康复。