肿胀还是挺厉害的，最起码要休息两周以上，不知道现在已经过了多久，最起码要休息两周的时间，肿胀和脚踝扭伤才能恢复正常。
期间可以做做理疗，可以促进更快的愈合。在扭伤的24小时以后就可以进行热敷治疗，注意适当的把患肢抬高，这样可以有利于肿胀的消退，起到止痛的作用。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
