请问怀孕的人能吃甜的吗，吃了会长胖吗

你好，综合你的情况，是在孕期，是可以食用甜食的，但一定要注意避免大量，长期的食用，以免造成孕妇血糖过高。在孕期，孕妇为保证胎儿的生长发育，是需要全面的增加营养的，只要孕妇没有营养不良，就会出现体重的增加。

你可以在产后再进行适当的活动和体育锻炼，促进身体的恢复，保证胎儿的健康。