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腰肌劳损腰疼怎么办

我得腰肌劳损有一年的时间了,但是这几个月腰痛的很厉害,睡觉也不敢翻身,走路都成了问题,更严重的是严重的耽误了我的工作,我现在的情况那么严重,怎么治疗比较好。腰肌劳损腰疼怎么办?
提问时间:2020-05-29
答医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    建议多使用硬板软势床,睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康,过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度,所以最好在木板上加1个10厘米厚的软垫。

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