含有维生素B的食物有:柑橘类水果、土豆、酸菜等、芦笋、杏仁、蛋、鸡肉、花生、牛奶、啤酒、动物肝脏、蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等.8月的宝宝主要添加末状食物,可以加烂菜末,肝泥,鱼泥,豆腐,水果等
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