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患者提问

宝宝6个月,缺铁性贫血,吃猪肝是否可以?

宝宝6个月,缺铁性贫血,吃猪肝是否可以?宝宝满6个月,从未加任何辅食,现在准备加了。可去医院检查说缺铁性贫血。请问:是否可以先不吃米粉,先吃猪肝?如果不能先吃猪肝,那么吃什么可以补铁?
提问时间:2020-01-23
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    导致小儿缺铁性贫血的主要原因是:生理需要量增加、饮食中缺铁、铁丢失过多及其它原因:如母亲妊娠期有缺铁性贫血、小儿长期腹泻等。

    当小儿出现烦躁不安、精神不振、注意力不集中、不爱活动、反应减慢、食欲减退及异食癖等现象时,就有可能缺铁了。食品中含铁量最高的为黑木耳、海带、动物血液和肝脏,其次为肉类、豆类、蛋类和绿叶蔬菜,乳类中含铁量少。

    蛋黄中含铁量也不少,但其铁质常与含磷的有机物紧密结合,使铁的吸收率仅为3%.豆类、玉米类吸收率可达5%~10%.而动物血、肝脏、瘦肉和鱼类不仅含铁丰富,而且吸收经高达11%~22%,是补充铁剂的良好来源。

    母乳铁含量虽不多,但吸收率高达50%.因此要大力提倡母乳喂养。

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