你好！我在书上看到的，常吃当归，黄芪、党参、川芎。

病情分析： 你好根据你说的来看，还是整体的阴阳失调，但最好不要自己就长期那么吃，中医讲究的是辨证论治，意见建议：对症下药，建议还是去找个有名的中医大夫根据你的病情辨证论治，对症下药，这样效果才会好。

如仍有疑问请点击查看医生信息，其中给我的诊室留言，我会尽快回复的。最后祝早日康复！