问患者提问

后腰在弯腰的时候很吃力，弯不下去

本人24未婚从事久坐行业，不重，今早下班突然感觉不能弯腰，一弯后腰就痛，以前没有腰扭伤的经历

提问时间：2020-02-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉或劳累损伤是常见的原因，长期久坐不利。指导意见应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时应该养成良好的习惯，适当的活动，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，逐渐地改善减轻，促进恢复。

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