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要不就失眠，要不就睡着了发噩梦

大概持续了一个月时间了，有时失眠到两三点才能睡着，有时正常十一点睡着了就发很多梦，刚开始是隔几晚发噩梦，到现在几乎每一晚都发噩梦，甚至一晚两次！暂时未去医院就诊。

提问时间：2020-05-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

发梦是很正常的事情，每个人都发梦，只是因为梦醒的时间关系而有的人忘记了自己的梦。建议您记下您最近的梦，有时间过来我工作室来解梦。
解梦是心理治疗的一个方式，没有迷信色彩。

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