脖子不舒服，头沉，胸闷气短，入睡困难还有脑鸣。

脖子不舒服，头沉，胸闷气短，入睡困难还有脑鸣。病情描述（发病时间、主要症状等）：脑鸣6年余，总是觉得小脑发沉，最近两年出现胸闷气短的情况，入睡也更难了，最近做了MR颈椎平扫，检查现象是诸椎体排列尚整齐，曲度尚在，椎体信号欠均匀，颈椎间盘于T2WI信号未见明显减低，颈4-5、5-6椎间盘略突出。硬膜囊受压，椎管窄，精髓形态、信号未见明显异常；双侧椎动脉呈流空信号；余椎旁软组织内未见明显异常。各位专家帮忙看看严不严重，应采取些什么治疗，平时应该注意些什么。