问题分析:你好;可以一起煲粥,红豆薏米燕麦具有健脾化湿、利尿、消暑、解热毒、健胃等多种功效。也具有改善血液循环,通便、降糖和减肥的功效。
意见建议:建议;生活要有规律,饮食要清淡而具有营养,适量的运动。
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