开始吃点油腻的东西胃里面就有酸水,有时候还会恶心

您好！在饮食方面一定要注意：吃含碱性的食物！胃酸过多不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果。还要注意的是，有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、梅子等，其实这些东西正是典型的碱性食物。

养胃是很重要的，三分治疗，七分养胃。