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问患者提问

儿童早晨水果可以和早饭一起吃吗

最近这半个月，儿子总是喜欢在早饭时间一边吃水果，一边吃早饭，不知道这样对身体会不会有什么影响？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

这样是不好的，因为水果的消化过程与饭是不同的，一起吃不仅不利于消化还对肠胃不好。吃水果的时间最好在饭后两小时或在餐前一小时左右。
另外，早饭中若含有鱼虾等食物，则至少应在吃鱼虾两小时后再吃水果。

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