感冒能喝红枣枸杞水吗

这个其实对身体也是好的，而枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压，性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人不要食用。

正在感冒发烧，身体有炎症，腹泻等急症在发病期间也不宜食用。最适合吃枸杞的是体质虚弱，抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。

任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。