早上起床脖子总是酸痛是什么原因？

问题分析：你的症状是存在颈椎问题的明显表现，和平时的生活、工作习惯有很大的关系。意见建议：建议你一定要睡硬板床，睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。

多吃点含钙量高的食物，象牛奶、鱼、黄豆、黑豆等。情况严重的话，自己可以去做点牵引按摩，恢复效果还是很不错的。