您好,根据您所描述的情况,主要考虑是颈椎病压迫神经导致的,平时要注意适当的增加锻炼。指导建议:不要长时间低头或一个姿势建议,最好还是配合牵引按摩针灸理疗进行治疗,主要还是做牵引配合,口服颈复康颗粒进行治疗,这种情况恢复比较慢,一般需要牵引半个月左右的。
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