怎样才可以使人不爱吃饭呢？或者怎样使自己？怎样才可

病情分析： 减肥并不是说不吃饭就可以达到的，减肥不是盲目的节食，如果你自己不注意减肥方法，那么狠容易导致出现因为过度的减肥出现营养不良等情况。

意见建议：我建议你根据自己的实际情况，制定合适的减肥方案，饮食是要控制，但是不是不吃，相反应该多补充维生素，多喝水，控制高热量食物的摄入，多参加体育锻炼。