慢性咽炎自愈要多久

闹嗓子有一个月了一开始是感冒引起的上火…这样闹了一阵后貌似和一直都有的慢性咽炎扯上了关系现在不能大声说话不能大笑不能打喷嚏甚至都不能有一点上气不接下气因为会呛到咽喉开始咳嗽一咳嗽就会引起呕吐…之前医院看过咽喉科据说是反流性咽喉炎后来没有就医现在在等自愈请问需要吃什么药吗？有自愈的可能性吗？