平时要多晒太阳,多做户外活动,注意体育锻炼,通过饮食补充必需的钙。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
多吃水果,蔬菜等富含维生素的食物。一定不乱投医,坚持长期的治疗和锻炼,是康复的关键。
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