膝盖扭伤，没有瘀血，但是肿胀了

两天前，打篮球，由于鞋底和地面摩擦过大，转身时，左脚没及时跟上身体转动，膝盖顿时感觉酥软无力，再跑有点困难，勉强可以走路，昨天和今天在走平坦的路，有点不舒服，但是上下楼梯和蹲下时候不舒服，特别是蹲下起立是，可以明显感觉到膝盖处筋络的扭动，甚至可以感觉到声音。膝盖处已经有点肿胀，但没有瘀血曾经治疗情况和效果:抹擦了正骨水，贴了跌打镇痛膏，今天感觉好点想得到怎样的帮助:我需要去医院检查吗？接下来应该怎样处理？