小便黄，大便想拉又拉不出了，这样一天好几次，是咋回

病情分析： 你好；要多喝水,保持每天尿量在两千毫升以上,这样起到尿路冲洗的作用。应注意每日坚持活动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了.平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.意见建议:每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,有助于通便.如果便秘严重需用泻药。