牙龈炎不能吃什么

牙龈炎是牙周病最初的征兆，也是成人掉牙的主因，缺乏维生素c、生物类黄酮、钙、叶酸等也会导致牙龈容易发炎。当细菌感染严重时，会导致脓肿和牙龈出血、口臭，可以少吃辛辣食物，多吃点蔬菜和水果。

不要吃酸辣生冷的的食物，各种辛辣刺激食品，这类食物也对牙龈以及口腔的伤害非常大，要更加注意口腔的卫生保持，避免口腔细菌滋生导致牙龈炎严重化。