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减肥期间吃水煮菜蘸着生抽吃有影响吗？

减肥期间吃水煮菜蘸着生抽吃有影响吗？减肥期间吃水煮菜蘸着生抽吃有影响吗？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，目前具体多高多重呢？建议平时尽量逐步控制好进食总量，不要去过度节食。,不要随意吃高脂高唐零食，晚间少吃米饭，加强运动，比如跑步，打球，游泳等，避免久坐熬夜。

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