土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。妊娠早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗少吃多餐为宜。
假如早孕反应特别严重，不能进食，应及时去正规公立医院进行打针治疗，以免缺乏营养，影响胎儿及孕妇健康。
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