后背很硬很痛蹲一下腰直不起来是怎么回事？

你好，根据你提供的信息来分析，你说的这种情况不能排除是有腰间盘突出。应该到医院去拍片看一下的，明确诊断后再对症治疗，你现在可以针灸，或者是按摩，都能有效的缓解症状，要注意腰部的保暖，不要用力过猛，不要重体力劳动。

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