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患者提问

我的胆固醇有点高,每天吃一个鸡。

我的胆固醇有点高,每天吃一个鸡蛋可以吗?
提问时间:2020-05-23
医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    问题分析:蛋黄可导致血脂升高,一天一个即可满足人体需要 又不会血脂升高,当然你同时要注意肥肉鱼子等其他食物的摄入意见建议:建议你管好嘴迈开腿。

    少吃多活动的意思,多吃水果蔬菜的同时坚持每天跑步

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