高血压对心脏的影响？

去年1月份发现血压高140-90，住院系统检查，心脏彩超肾脏彩超CT都未发现问题，诊断为原发性高血压，今天公司体检，血压为130-90，心电图诊断为窦性心律，轻度ST段抬高，请问我这血压持续高且没吃降压药对心脏是不是造成了很大伤害，心脏是否病变，接下来该如何治疗！