牙根囊肿术后伤口疼？

牙根囊肿做的手术，拆线后经常伤口疼，大概6月7号拆的线，之后就直接去工作了，因为自己的工作需要讲很多话，也经常熬夜，就是说从拆线以来天天都说很多话，几乎天天熬夜。想得到的帮助：伤口的疼痛跟讲话，熬夜有关系吗？当时医生说三个月左右才能恢复，那我这三个月需要怎么调养？