问患者提问

现在脚还绑长石膏，根本伸不直，请问可以做什么康复训练？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

长时间石膏固定以后就会引起局部的肌肉和韧带黏连，这样就会导致拆石膏以后会无法的活动，这是正常的过程，不需要过于担心，可以做一下热敷和按摩，经常用热水烫一下，多活动踝关节，就可以逐渐恢复，具体多长时间恢复要看你锻炼情况。

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