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患者提问

你好请问肩袖炎一般是什么症状?

提问时间:2020-03-27
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    病情分析:肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症导致关节僵硬活动受限一般若保持原来姿势不会有剧烈的疼痛。 肩周炎通常是在无意之中形成的有时您可能感觉肩部不适所以就很少活动希望让肩部好好的休息一下比如周末进行了一场羽毛球比赛感觉肩部十分劳累。这样做并没有错但若是肩部受伤了或是出现某种慢性的疼痛您仍然不进行活动那您的肩关节就会变的僵硬活动就会变的困难、疼痛产生恶性循环肩部活动越来越少肩关节变的越来越僵硬最后关节变得彻底僵硬。一旦到这种程度即使您想活动也难以作到稍稍移动都会很疼痛。 通常肩周炎常常起因于创伤或是腱鞘炎、滑囊炎也可能由中风引起。经常较难确定起因不过任何可以引起胳膊或肩关节活动受限的原因都可能发展成为肩周炎。 糖尿病也可引起肩周炎虽然具体机制还有待进一步行研究多倾向于胶原蛋白理论胶原蛋白是组成韧带和腱鞘的主要成分而韧带则在关节腔内把不同的骨骼相连接当胶原蛋白出现问题时则会影响关节功能其中葡萄糖分子会与胶原蛋白结合使胶原蛋白功能变性。对于糖尿病患者由于血糖升高导致葡萄糖与胶原蛋白的结合物在肩部软骨和腱鞘的不正常沉积引起肩关节僵硬活动受限。意见建议:穴位揉摩肩周炎 穴位按摩 :按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 揉动 1分钟 换左手 每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住该穴 旋转揉动 每次 1分钟 每日 3次。 捏压患处 :用右手拇、食指捏住压痛点 用力深压 并向前后左右揉动 1分钟 然后用同样的方法捏右肩。每日 2次。 功能锻炼 :

    1、抡拳。左右肩关节划圈抡动15圈。

    2、耸肩。双手叉腰 上下前后缩头耸肩 每次 15下。

    3、揪耳廓。两手交叉揪住耳廓 连揪 15下。

    4、举手。十指相挟 手心向上、举过头顶 上下前后摇动 30下。

    5、展翅。双臂平抬成飞翔势 上下扇动 30下。

    6、托头。两手插入脑后 手心向上十指相挟 向上托头 20下。

    7、晃肘。两臂同时抱肘 上下左右晃动 30下。早晚各一次。

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