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水果吃多了会得糖尿病吗?

水果吃过多,是不是会得糖尿病?我听身边有个得糖尿病的人说自己以前夏天特别能吃小瓜,天天就以小瓜为食,我也很喜欢吃水果,夏天小瓜西瓜都可以当饭,一年四季离不开水果,所以老担心自己吃太多水果会得糖尿病。无
提问时间:2020-05-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,单纯只吃水果是不可能造成糖尿病的产生的。除非其本身胰岛素功能异常。一般随着年龄增加或者家里有糖尿病家族史的,经常使用含糖较高的食物,容易引起糖尿病。

    单从吃水果不至于引起的,毕竟水果中不仅仅含有糖,其还含有不少维生素。个人觉得吃水果是好事,只要您的饮食不要太甜食,多参加锻炼,那么一般是不会得糖尿病的。

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