健康运动能降低血糖吗?

运动方面建议做到以下几（1）每天三餐后半小时运动。（2）体育锻炼前要对身体状况做一次细致、全面的检查，充分了解自己的糖尿病及其并发症到了什么程度，以便选择最适当的、运动时间及运动强度（3）免过分激烈的运动，避免可能引起的血压急剧升高或者造成心、脑血管意外的运动方式,运动要循序渐进,运动强度要有低到高。